Conteúdo especial para quem já fez o programa Mindful Seeds e deseja aprofundar a prática da autocuidado. Rever e refletir sobre o que realmente importa para você. Ter ferramentas para prática de autocompaixão, e desenvolver hábitos mais saúdaveis para uma vida mais feliz e plena independente do cenário externo.

 

Programa para ser realizado individualmente ou em duplas, online ou presencial em pinheiros.  Datas e horários a combinar.  

 

07 aulas de  1h30 + ebook com resumo das aulas e atividades práticas

 

 

 

 

Programa AME individual ou duplas

R$ 1.490,00Preço