Para quem deseja aprofundar a prática do autocuidado. Rever e refletir sobre o que realmente importa para você. Ter ferramentas para prática de autocompaixão, e desenvolver hábitos mais saúdaveis para uma vida mais feliz e plena independente do cenário externo.

 

06 aulas online + ebook com exercícios práticos

 

aulas serão gravadas e ficaram disponiveis por 30 dias após o término do curso.

 

Data das aulas:

Segundas, dias: 14 e 21/02 - 07, 14, 21 e 28/03

das 19h00 às 21h00

 

Programa AME em grupo- ínicio 14/02

R$ 590,00Preço