Não podemos negar que a ansiedade existe e parece cada vez mais evidente em todos os campos e cenários, muito menos mudar o fato de que eventos estressantes acontecem e mas podemos responder a eles de forma diferente e criar estratégias para enfrentá-los com mais clareza, para que ele não atrapalhe nossas metas e permitam apreciar a vida exatamente como ela é.

 

​Programa em 4 aulas de 1h30

 

Aula 1 - O lado bom da ansiedade

Aula 2 - Como domar a sua mente

Aula 3 - Respira não pira

Aula 4 - Práticas de bem estar

 

Datas das aulas:  Sábado das 9h00 às 10h30

Datas 23/01, 30/01, 06/02 e 20/02

Ansiedade sem neura - Grupo Sábado 23/01

R$ 490,00Preço
  • Aula agendada só poderá ser cancelada com até 24 horas de antecedência.

    Aula serão ministradas via google meet, o link do agendamento será enviado após a efetivação do pagamento.