DEPOIMENTOS

O Programa de Mindfulness mudou minha vida ! Aprendi a me conectar com o presente, minha ansiedade crônica diminui, meu sono melhorou e parei de tomar remédios para dormir. Tomei importantes decisões durante o curso e passei a me relacionar de forma diferente com as pessoas que eu amo. A Milca é muito dedicada, disponível e com muito domínio sobre o conteúdo do curso. Vou levar a prática de Mindfulness para a vida! 

Ana Beatriz Stratton

A minha experiência com Mindful Coaching foi transformadora. Quando decidi fazer buscava entender algumas questões e criar um plano de ação que direcionasse a mudança. Já havia feito o curso de Mindfulness que contribuiu muito com os resultados nas sessões de Coaching. No final do Mindful Coaching tive todo entendimento que buscava e com as ferramentas necessárias para realizar a transformação. Sempre de um lugar de acolhimento

Fernanda Nunes

O Programa me ensinou ver a simplicidade da vida, a reconhecer a importância de estar plenamente no momento presente. O aprendizado de Mindfulness foi uma experiência transformadora para minha vida.  Consegui me acalmar e sair do piloto automático, consegui me conectar com a minha essência e enxergo agora novas perspectivas.

Carime Kambour