PROPÓSITO
Meu propósito é facilitar o caminho para o autoconhecimento, o cuidado com o corpo e a mente. Compartilhar ferramentas simples para gerenciamento da ansiedade e do estresse e promover a regulação emocional. Metodologia única, integrando Neurociência, Mindfulness, Yoga e Terapias energéticas. Criar um espaço para diálogo entre ciência e espiritualidade.
Sem rigidez, sem esteriótipos. Práticas simples, integrativas, para vida real. Para você.
PROGRAMAÇÃO DE AULAS E CURSOS ONLINE E PRESENCIAL
 ANSIEDADE SEM NEURA
Programa em 4 aulas |  AME PROGRAM
Autocuidado, Mindfulness e Empatia |  MINDFUL SEEDS PROGRAM
aprenda a meditar em 8 aulas |
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 EASE PROGRAM
Desenvolvendo a Inteligência emocional |  MINDFUL YOGA INDIVIDUAL |  EFT - TERAPIA DE LIBERAÇÃO EMOCIONAL |
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 MINDFUL COACHING
mude seu mindset, mude sua vida |  WORSHOP NEUROCIÊNCIA DO COMPORTAMENTO |  MINDUFLNESS CORPORATIVO |
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