PROPÓSITO

Meu propósito é facilitar o caminho para o autoconhecimento, o cuidado com o corpo e a mente. Compartilhar ferramentas simples para gerenciamento da ansiedade e do estresse e promover a regulação emocional. Metodologia única, integrando Neurociência, Mindfulness, Yoga e Terapias energéticas. Criar um espaço para diálogo entre ciência e espiritualidade.

 

Sem rigidez, sem esteriótipos. Práticas simples, integrativas, para vida real. Para você.

PROGRAMAÇÃO DE AULAS E CURSOS ONLINE E PRESENCIAL

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ANSIEDADE SEM NEURA Programa em 4 aulas

Grupo de treino

AME PROGRAM Autocuidado, Mindfulness e Empatia

Classe meditação

MINDFUL SEEDS PROGRAM aprenda a meditar em 8 aulas

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EASE PROGRAM Desenvolvendo a Inteligência emocional

Shavasana

MINDFUL YOGA INDIVIDUAL

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EFT - TERAPIA DE LIBERAÇÃO EMOCIONAL

desafios_lideranca

MINDFUL COACHING mude seu mindset, mude sua vida

Neurociência do Comportamento

WORSHOP NEUROCIÊNCIA DO COMPORTAMENTO

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MINDUFLNESS CORPORATIVO